Como te puedo ayudar?
Quiero ayudarte a que te ayudes a ti mismo, sin fomentar una relación de dependencia, si no ofreciéndote las técnicas para que sepas resolver las situaciones que nos pueden llegar a desbordar en la vida.
Parto de la base de que, no son las circunstancias , si no lo que nos decimos ante ellas, lo que nos afecta. Las situaciones nos influyen, pero no determinan nuestras reacciones. Una misma circunstancia vivida por personas distintas tiene una afectación totalmente dispar de una a otra.
Por tanto, puedo enseñarte a pensar de un modo más adaptativo y a tener herramientas para afrontar los hechos que alteran nuestro equilibrio. Continuar leyendo.
Sobre mí
Apuesto ante todo por la relación terapéutica, basada en la escucha activa, para desarrollar el acompañamiento con un enfoque integral. Puedo ayudarte durante un tiempo a que te ayudes toda la vida. Trato de dar herramientas que puedas emplear para alcanzar tus objetivos. Mediante el autoconocimiento, técnicas cognitivo-conductuales, técnicas de relajación, y corporales dirijo la terapia. Defiendo la capacidad de las personas de transformarse a sí mismas, y creo que la labor del psicólogo es guiarles en los momentos en qué por sí solos no logran alcanzar el cambio.
Amo y creo en lo que hago, y disfruto enseñando herramientas para que creas en tí. Continua leyendo
Cuando es adecuada la terapia a distancia?
* Cuando sea difícil el desplazamiento hasta la consulta, por problemas de movilidad o de lejanía, será adecuada la consulta online.
* Por otra parte puede ser favorable optar por la consulta online cuando por cuestiones horarias resulte un problema la terapia presencial.
* Puede haber personas que se sientan más cómodas, por problemas de tímidez, tener las sesiones a distancia Continua leyendo.
Opiniones
Ángel custodio, siempre a mi lado
Empática y sensible. Me ayuda cada dia a ser mejor persona y superar mis miedos. Recomiendo a la profesional que me ha ayudado y me ayuda a mejorar mi calidad de vida.
Aleix
En l’àmbit personal m’hi he sentit molt còmode i receptiu. Igualment, en el professional, perquè t’ajuda a ajudar-te. També, surts amb una caixa de ferramentes que et serviran en el present i es prorrogaran en un futur.
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